06 22 99 67 08
Sepetim (0) Toplam: 0,00
Aralıklı Oruçta Yeni Yaklaşım Michael Mosley

Aralıklı Oruçta Yeni Yaklaşım

Liste Fiyatı : 9,90
Temin süresi 6-9 iş günü.
9786052976012
392430
Aralıklı Oruçta Yeni Yaklaşım
Aralıklı Oruçta Yeni Yaklaşım
9.90

Altı yıl önce Doktor Michael Mosley, Hızlı 5:2 Diyeti'yle sağlık alanında bir devrim yarattı ve tüm dünyaya aralıklı orucun muhteşem gücünü anlatmaya başladı. Son dönemde yapılan birçok bilimsel araştırmayı, deneylerin sonuçlarını ve kendi deneyimlerini bir araya getiren Mosley, Aralıklı Oruçta Yeni Yaklaşım'la “zaman kısıtlı beslenme” gibi birkaç beslenme yöntemini içeren takip etmesi kolay bir programı okurlarıyla paylaşıyor. Programın en önemli noktalarından biri ise her şeyin size, hedeflerinize ve ne kadar yoğun bir diyetten geçmek istediğinize göre oldukça esnetilebilir bir program olması… Rehber niteliğindeki bu kitapta birçok araştırma, örnek ve bilginin yanı sıra lezzetli, karbonhidrat bakımından düşük ve Akdeniz tipi beslenmeye uygun tarifler ve öğün planlamaları da bulacaksınız! Sağlığınızın iplerini ellerinize alın!

  • Açıklama
    • Altı yıl önce Doktor Michael Mosley, Hızlı 5:2 Diyeti'yle sağlık alanında bir devrim yarattı ve tüm dünyaya aralıklı orucun muhteşem gücünü anlatmaya başladı. Son dönemde yapılan birçok bilimsel araştırmayı, deneylerin sonuçlarını ve kendi deneyimlerini bir araya getiren Mosley, Aralıklı Oruçta Yeni Yaklaşım'la “zaman kısıtlı beslenme” gibi birkaç beslenme yöntemini içeren takip etmesi kolay bir programı okurlarıyla paylaşıyor. Programın en önemli noktalarından biri ise her şeyin size, hedeflerinize ve ne kadar yoğun bir diyetten geçmek istediğinize göre oldukça esnetilebilir bir program olması… Rehber niteliğindeki bu kitapta birçok araştırma, örnek ve bilginin yanı sıra lezzetli, karbonhidrat bakımından düşük ve Akdeniz tipi beslenmeye uygun tarifler ve öğün planlamaları da bulacaksınız! Sağlığınızın iplerini ellerinize alın!

      Stok Kodu
      :
      9786052976012
      Boyut
      :
      13,5 x 19,5
      Sayfa Sayısı
      :
      208
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Basım Tarihi
      :
      2024
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat
" />