06 22 99 67 08
Sepetim (0) Toplam: 0,00
İyi Hissetmek David Burns

İyi HissetmekYeni Duygudurum Tedavisi

Liste Fiyatı : 14,90
Temin süresi 6-9 iş günü.
9786056950483
383643
İyi Hissetmek
İyi Hissetmek Yeni Duygudurum Tedavisi
14.90

İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.

  • Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın

  • Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın

  • Suçluluk duygunuzla başa çıkın

  • Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin

  • Özgüveninizi arttırın

  • "Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin

  • Depresyonun acı veren girdabından kurtulun



"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"

  • Açıklama
    • İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz!İYİ HİSSETMEK'te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.

      • Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın

      • Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın

      • Suçluluk duygunuzla başa çıkın

      • Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin

      • Özgüveninizi arttırın

      • "Hiç bir şey yapmamak" ile baş edin

      • Depresyonun acı veren girdabından kurtulun



      "Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"

      Stok Kodu
      :
      9786056950483
      Boyut
      :
      13.5 x 19.5 cm
      Sayfa Sayısı
      :
      632
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat
" />