Tokuz Ama Açız!

Gerçek besinleri tanıma rehberi

Bu kitapta okuyacağınız konular:

- Hücrelerimiz için doğru enerji nedir?
- Asitlenme nedir?
- Neden yaşlanıyoruz?
- Asit-protonların vücuttan atılımı ve detoks organları
- Enflamasyon ve yaşlanma
- Asitlendiren besinler: Hayvansal proteinler / Karbonhidratlar / Kötü yağlar
- Diyabesite = diyabet + obezite
- Asitlenme testi
- Alkali beslenme
- Akşam yemeğinin zararları
- Alkali detoks
- Sebze suyu tarifleri